“サッカーが上手になるために、意外と知らない身体のことをまず学ぼう”、ということで、天気に恵まれて心地よい風の中、姿勢⇒はしりかた⇒食育⇒サッカーレッスン⇒ファミリーゲーム会と盛り沢山の内容で実施しました！

サッカーのパフォーマンスにつなげる「姿勢」や「はしりかた」のトレー二ングを行い、仕上げの「サッカーレッスン」では低学年のこどもたちに丁寧に指導をさせていただきました。

「食育」の講習では田中先生より6品のお手軽に作れる疲労回復のメニューをご紹介いただきました。

お父様、お母様にも一緒に体感して、すぐにご自宅で取り入れることができるのもこのイベントならでは！

ご参加いただいた皆様ありがとうございました！

是非実践みてくださいね☆