4月より新企画【みなっちの基礎トレ！】始まります！

試合に活かせる基礎と判断力と身体の使い方を身に付けたい方に！！

基礎を中心としたトレーニングを行う個人参加イベントです！

コントロール、パス、ドリブル、シュート、判断力、身体の使い方、 守備の基本など！
思うようにボールが扱えたら試合がもっと楽しくなる！

みなっちと一緒に楽しくレベルアップしましょう♪

毎週水曜日（祝日を除く）

10：30～12：00　【みなっちのフットネス】

20：00～21：00　【みなっちの基礎トレ！】

https://labola.jp/reserve/shop/557/menu/personal

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【みなっちのフットネス】♪♪

ボールを使って楽しく体を動かそう♪
自分のペースで、楽しく、週一回、定期的に運動をしたい方向けの個人参加イベントです！

サッカーの基礎のような簡単なボールタッチから、手でボール投げたり、ゆるめの体幹トレーニングをしたり！

みなっちと一緒に楽しく身体を動かそう！

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伊藤美菜子こと『みなっち』

《選手歴》TEPCOマリーゼ⇒ベガルタ仙台レディース⇒横浜ＦＣシーガルズ

《代表歴・タイトル》Ｕ-19日本代表・ユニバーシアード日本代表

チャレンジリーグ最終優秀選手（2012年）